Yves 1st Birthday

Yves 1st Birthday

席德進 淡水暮色

為的是去畫淡水景色，我常常在日落之前趕往淡水，

看那退潮後浮現的沙灘、水流走後枯竭的河床。

徘徊在白鷺群棲息的江畔，一片水草與雜樹叢旁。

沒有人跡的沙洲，如身臨洪荒時的大地，將自我遺忘。

這時，觀音山一筆青翠從平直的沙洲昇起，

又投影在靜止的水面，水就是天。

席德進 安平之田1975

每當我駕車躊躇於阡陌之中，或在一片陌生的山野停下，惶惶然不知何往，我不禁自問，

這種生命的奔馳，有什麼意義呢？

這種畫家心中宿命的苦楚，是靠什麼來緩和與填補呢？什麼是畫家辛勤的代價？

就我來說，我在島上四處探尋與苦索的代價，是我終於完成了我迥異於其他畫家的，觀照臺灣的

視點，我掌握了這塊土地的真實。

它不是來自理論，不是來自宣傳，而是來自我忠實的生活，來自我無遠弗界的足跡，來自我關懷

的視野；我畫出這塊土地和民族的遺緒，在我看著它、聞著它、踩著它的同時。我把握了臺灣的

真實，那是用血淚汗與艱辛換來的，還有寂寞和茫然。加相片解說每當我駕車躊躇於阡陌之中，

或在一片陌生的山野停下，惶惶然不知何往，我不禁自問，這種生命的奔馳，有什麼意義呢？

這種畫家心中宿命的苦楚，是靠什麼來緩和與填補呢？什麼是畫家辛勤的代價呢？就我來說，

我在島上四處探尋與苦索的代價，是我終於完成了我迥異於其他畫家的，觀照臺灣的視點，我掌

握了這塊土地的真實。它不是來自理論，不是來自宣傳，而是來自我忠實的生活，來自我無遠弗

界的足跡，來自我關懷的視野；我畫出這塊土地和民族的遺緒，在我看著它、聞著它、踩著它

的同時。我把握了臺灣的真實，那是用血淚汗與艱辛換來的，還有寂寞和茫然。

(安平之田,1975)

席德進 我的母親 我的祖國

許多人都不回國，因為他們「聰明」。

但我的良知告訴我，我要回國，人家不做的傻

事，我才要做，人家不需要祖國，而我需要她。

她也許醜，但我們能怨恨母親醜嗎？

她有許多缺點，但我們得原諒她，

像寬恕母親一樣。

(1965於巴黎)

哈佛最受歡迎的一堂課-幸福課

哈佛大學最受歡迎的選修課是“幸福課”，聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。
而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫塔爾賓－夏哈爾(Tal Ben Shahar)，哈佛大學哲學與心理學博士。
許多學生向學校反應，這兩門課「改變了他們的一生」。
美國主流媒體爭相報導，包括《波士頓全球報》、《紐約時報》，以及CNN、CBS、美國國家公共廣播電臺。
 我們來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？
 夏哈爾教授堅定地認為：「幸福感」是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。
人們衡量商業成就時，標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損。
所有與錢無關的，都不會被考慮進去，金錢是最高的財富。
但是我認為，人生與商業一樣，也有盈利和虧損。
具體地說，在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。
所以，幸福應該是快樂與意義的結合！
一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裏，享受它的點點滴滴。
夏哈爾希望他的學生學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性
要擺脫「完美主義」，要「學會失敗」。
夏哈爾還為學生簡化出若干條小貼紙：
1.遵從你內心的熱情：選擇做對你有意義並且能讓你快樂的事情，不要只是為了輕鬆而選擇，或選擇只是別人認為你應該做的事。
2. 學會失敗：成功沒有快捷方式，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3. 接受自己全然為人：失望、煩亂、悲傷，是人性的一部分。
接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。
然後問問自己，能做些什麼來讓自己感覺好過一點。
4. 有規律地鍛煉：體育運動是你生活中最重要的事情之一。
每週只要 3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。
5. 睡眠：雖然有時「熬通宵」是不可避免的，但每天7到9小時的睡眠，是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。
6.慷慨：現在，你的錢包裏可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己。當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。
7. 勇敢：勇氣並不是不恐懼，而是雖然心中恐懼，仍依然向前。
8. 表達感激：生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每週一次，你的“至高財富 - 幸福感”一定會不斷上升！

1st Wedding Anniversary （紙婚）

何時建起了 幾道圍牆
這一頭家 本來非這樣
嘗試穿過 透明屏障
發覺你 人在心不在場

逐漸喪失了 親密磁場
有盞紅燈 淒然的發亮
而你彷似 正懷疑你
來年同行伴侶 並未達理想

想扮成 無事故 歲月如常
但我知 其實你 不想
再對著我 抱著我 親密如常
去年還 承諾過 貧窮和病塌

都奉陪 陪著我 上路離場
但那些 其實紙一張
以愛情來 填滿的 用年華 維繫的
縱是銀或金或張白紙 依然完全沒保障

明明約好了 開辦畫展
要當兒孫 將來的偶像
來到今晚 變成惆悵
原來從前大計 薄弱像妄想